成長思維教育協會

思維蛻變 潛能盡展

成長思維教育協會有限公司(簡稱“協會”)正式成立於2019年,並於2021年成為慈善機構。我們致力於向香港的教育行業和培訓機構,以及社會大眾提供與成長思維及正向心理相關的服務和產品,普及成長思維這一概念,並讓其成為受眾的核心特質,從而展開幸福人生。

成長思維好書推介

心態致勝                 

全新成功心理學                     

作者:卡蘿杜維克

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“仲未得”的力量

如何用成長思維稱讚孩子

靜觀練習:三分鐘呼吸空間

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五天培養成長思維

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我們特意請了有才華的年輕人,設計了一系列的有趣工作紙,用各種形式為孩童和青少年,引入“成長思維”的概念。如果您對設計或新媒體有興趣,歡迎加入我們的設計師行列,您的回報是讓一個正向積極的概念在年輕人心中發芽成長,從而踏上幸福人生的道路!點擊這裡聯絡我們。

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家長對孩子大吼大叫後該怎麼辦?

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對兒子大吼大叫後,我感覺既羞愧又失望。我怎麼能做出那樣的反應,我明明知道如何更好地處理! 我丈夫提醒我,我只是個普通人,犯了錯,那就盡最大努力從錯誤中學習,並繼續前進。 這句鼓勵恰到好處,因為我需要放下自己失望的情緒,把注意力轉向兒子。 我們都知道對孩子大喊大叫徒勞無益,甚至會傷害彼此關係。但我們是人,我們可能會因一時衝動而不管不顧地做出讓自己後悔的事。當這種情況發生時,不要沉浸在羞愧之中,試著彌補它。 以下是解決的方法: 不要因為自己的行為而怪責孩子,這會讓事情更糟: 「你把我氣瘋了!」 相反,用你的行為樹立一個好榜樣:...

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讓你的孩子請求原諒,並給予寬恕

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讓你十幾歲的孩子,以及他們不到十歲的兄弟姐妹掌握這一點。即使你是抱著「弄假直到成真」的方式來嘗試。 請求原諒不僅僅是說「對不起」。「對不起」這句話得到需要一個回應,一個實際的行動和確認原諒對方。 在這一點上,你需要在孩子們面前表現得決絕,不留商量的餘地。當他們傷害了對方——不管是有意的還是無意——堅持讓他們遵循請求原諒和給予寬恕的原則。 這並不代表你要成為調停者或法官,甚至是「嘮叨的父母」。 堅持這是他們兄弟姐妹之間的約定。一個孩子傷害了另一個孩子而發生衝突之後,問問他們能否做到寬恕。 提醒他們這是沒有商量餘地的家庭價值觀。...

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學習和生活都會產生壓力,有時讓人無法應付想要逃離。讓自己學會與當下的任何情況和平共處,不帶有主觀批判,是最好的練習。今天,就由調整自己的呼吸開始吧!

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