by GMEA Author | 5 月 27, 2021 | 成長思維課程的6大元素相關, 有用資源, 视频
第六元素 以動畫形式介紹泰勒•本-沙哈爾（Tal Ben-Shahar），哈佛大學心理學碩士、哲學和組織行為學博士寫的 “Happier：Can you learn to be...
by GMEA Author | 5 月 27, 2021 | 成長思維課程的6大元素相關, 有用資源, 视频
第五元素 《鈍感力》，作者渡邊淳一，「鈍感力」可解釋為「遲鈍的力量」，即從容面對生活中的挫折傷痛。磕磕絆絆的愛情，如坐針氈的職場，暗流涌動的人際關系，這些壓力會一點點侵蝕人的健康。而鈍感力就是粗糙人生的潤滑劑、沉重現實的千斤頂用來緩解精神壓力，提升幸福感。 語言:...
by GMEA Author | 5 月 27, 2021 | 成長思維課程的6大元素相關, 有用資源, 视频
第四元素 Why we do what we do (《內在動機》)作者Tony Robbins的Ted演講告訴我們，當人擁有令人滿意的人際關係、為社會做出貢獻和實現個人成長等內在目標時，才能真正滿足內心對自主、勝任和聯結的基本心理需要，並依靠內在動機持續激勵自己，保持對學習和工作的興趣，過上真正自主的生活。 語言:...
by GMEA Author | 5 月 27, 2021 | 成長思維課程的6大元素相關, 有用資源, 视频
第三元素 Mihaly Csikszentmihalyi ，Flow《心流》作者的Ted演講。「我們為何而活？」只是金錢權利那些嗎？經過研究，作者發現人們是在某一些能得到樂趣和持續性滿足的活動，進入到一種“心流”的狀態，才能真正快樂。 語言:...
by GMEA Author | 5 月 27, 2021 | 成長思維課程的6大元素相關, 有用資源, 精選, 视频
第二元素 “杜比書房”介紹 Peak: Secrets from the New Science of Expertise《刻意練習》這本書，要熟練掌握一項技巧，一味練習是不夠的，要知道用何種方法練習，如何督促自己練習等等。 語言:...
by GMEA Author | 5 月 27, 2021 | 成長思維課程的6大元素相關, 有用資源, 视频
第一元素 恆毅力概念提出者Angela Duckworth的Ted演講 語言:...
