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靜觀呼吸練習,兒童也能學會

3 月 29, 2022 | 有用資源, 视频

靜觀呼吸練習

靜觀呼吸練習,兒童也能學會

3 月 29, 2022 | 有用資源, 视频

靜觀呼吸練習

兒童或者學生,有時候甚至比成年人更加感到壓力。幾分鐘的呼吸練習,就能幫他們回復平靜,快來試試這個神奇的練習把!


Tags: 學生, 家長, 情緒

不抱怨 呼吸練習 學生 家庭儀式 家長 情緒 感恩 提問 正向心理 正向關係 正面關係 睡眠 老師 靜觀

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