面對在發脾氣或者不能控制情緒的孩子，可以用非常清晰的“如果……那就……”句式。
這句式可以用來表達正面的期待和孩子做到這個期待以後得到的正面結果。
比如當孩子失控時，可以很清楚地這樣表達你的期待：
“如果你說話小聲一些，那我就能清楚聽到你在說什麼。”
“如果你把衣服放好，那就可以去玩玩具。”
記住：孩子並不是為了操控我們而不遵守規矩，他們通常只是因為欲求沒有得到滿足，或者還沒有發展出應有的社交技能。
作為家長，我們應該對孩子的行為抱更大的好奇心和少一些評判。
你眼中看到的行為：
孩子因為沒有得到想要的東西而發脾氣。
孩子實際的情況：
“因為我缺乏自控能力而完全被自己的情緒控制。”
你眼中看到的行為：
吃晚飯的時候，孩子沒有好好坐著。
孩子實際的情況：
“我還有很多沒用完的精力，我需要找一個發洩渠道。”
你眼中看到的行為：
兄弟姐妹之間爭執不斷。
孩子實際的情況：
“遇到爭議的時候，我需要解決方法，還有不斷練習。”
你眼中看到的行為：
對學習沒有興趣。
孩子實際的情況：
“這個對我來說很無趣，我不知道為什麼要學這個。”
孩子的不當行為，不是因為他們是壞孩子而需要被懲罰，而是遇到了不能釋放的壓力。
不當行為背後是對愛的渴求，孩子在尋求幫助。
家長需要理解孩子沒有得到的滿足，與他們建立正面關係而不是懲罰他們，這樣做才能提高孩子的EQ。
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