如何重建緊繃的大腦 – 大腦可塑性和焦慮循環

5 月 26, 2021 | 有用資源, 腦科學, 视频

如何重建緊繃的大腦 – 大腦可塑性和焦慮循環

5 月 26, 2021 | 有用資源, 腦科學, 视频

了解什麼是焦慮循環,焦慮如何影響我們的學習和生活。通過大腦可塑性,如何建立神經元之間新的連接來應對容易焦慮的問題。